ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΝ ΜΕ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η ΠΙΕΣΗ ΠΕΣΕΙ ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΑ;

• Στόχος της θεραπείας είναι να μειωθεί η συστολική πίεση κάτω από 140 και η διαστολική κάτω από 90 και σε μερικές περιπτώσεις ακόμα πιο χαμηλά (συστολική κάτω από 130 και διαστολική κάτω από 80 σε άτομα διαβητικά ή με βλάβη των νεφρών) (βλέπε «Πόσο πρέπει να μειώνεται η πίεση με τη θεραπεία;»). Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι συχνά η συστολική πίεση θα βρίσκεται στο 120 ή και το 110. Τέτοιες τιμές πίεσης δε θεωρούνται υπερβολικά χαμηλές, ακόμα και για τους ηλικιωμένους. Υπενθυμίζεται, ότι η ιδανική πίεση είναι κάτω από 120 η συστολική και κάτω από 80 η διαστολική (βλέπε «Ποιά είναι η φυσιολογική πίεση;»). Άρα τέτοιες τιμές πίεσης δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας ή μείωσης της θεραπείας.

…

ΟΤΑΝ Η ΠΙΕΣΗ ΒΡΕΘΕΙ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΜΗΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΩ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΑ ΚΑΠΟΙΟ ΦΑΡΜΑΚΟ;

• Η θεραπεία της υπέρτασης δεν είναι όπως η ασπιρίνη στον πονοκέφαλο. Η χορήγηση συμπληρωματικών φαρμάκων όταν η πίεση βρεθεί αυξημένη, είναι απόλυτα λανθασμένη τακτική και πρέπει να αποφεύγεται. Αυξημένη πίεση δε σημαίνει ότι υπάρχει άμεσος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι δυσμενείς επιδράσεις της πίεσης είναι μακροχρόνιες, όπως περίπου οι δυσμενείς επιδράσεις του καπνίσματος.
• Μην πανικοβάλλεστε αν διαπιστώσετε ότι αυξήθηκε η πίεσή σας. Συνήθως η αύξηση είναι παροδική και πολλές φορές οφείλεται σε κάποιο άλλο πρόβλημα που προκαλεί αναστάτωση. Επαναλάβετε τη μέτρηση λίγο αργότερα και αν δείτε ότι αυτή επιμένει, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

ΤΑ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΣΤΗΝ ΥΠΕΡΤΑΣΗ;

• Όχι. Η χορήγηση ηρεμιστικών φαρμάκων δεν έχει καμιά θέση στην αντιμετώπιση της αυξημένης πίεσης.
• Τα ηρεμιστικά είναι χρήσιμα σε άτομα με άγχος και κρίσεις πανικού, είτε έχουν είτε δεν έχουν υπέρταση.
• Ο όρος «νευροπίεση» είναι λανθασμένος και παραπλανητικός, επειδή όλοι οι άνθρωποι, με υπέρταση ή χωρίς, μπορεί να έχουν αυξημένη πίεση σε συνθήκες άγχους, στενοχώριας ή πανικού. …

ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ, Ο ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ

• Τα πορτοκάλια δεν αυξάνουν την πίεση. Αντίθετα, περιέχουν κάλιο που είναι χρήσιμο στους υπερτασικούς, ιδίως σε αυτούς που παίρνουν διουρητικά φάρμακα.
• Ο καφές μπορεί να προκαλέσει μικρή παροδική αύξηση της πίεσης για 1-3 ώρες. Όμως άτομα που πίνουν καφέ κάθε μέρα, παρουσιάζουν «ανοχή» σε αυτή τη δράση και τελικά η πίεσή τους δεν επηρεάζεται. Έτσι, αν δεν υπάρχει άλλος λόγος, π.χ. ταχυκαρδίες, οι υπερτασικοί μπορούν να πίνουν καφέ σε λογική ποσότητα.

…

Διάγνωση του Μεταβολικού Συνδρόμου

Για την διάγνωση του μεταβολικού συνδρόμου πρέπει να πληρούνται τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα πέντε κριτήρια

1ον Κοιλιακή παχυσαρκία περιφεριας της μέσης
100 εκ. για τους άνδρες
88 εκ. για τις γυναίκες
…

Επιπλοκές του Διαβήτη

Στην Μακροαγγειοπαθεια προσβάλλονται τα μεγάλα αγγεία του αίματος(καρδιά – εγκέφαλος – αρτηρίες και άκρα )

– Στεφανιαία νόσο:
βλάβη καρδιάς που προκαλείται από στένωση ή φραγή της στεφανιαίας αρτηρίας. Συχνά έχει ως αποτέλεσμα αγκίλωση και καρδιακή προσβολή
– Α.Ε.Ε
– Περιφεριακή αρτηριοπάθεια
– Έλλειψη σφύξεων
Διατείνουσα Χωλότητα –> Νόσος και αρτηρία.
Συνήθως προσβάλλονται οι αρτηρίες των ποδιών και το σύμπτωμα είναι, πόνος κατά την βάδιση. Πόνος στις γάμπες. Μπορεί να προκαλέσει τόση σοβαρή μείωση της παροχής αίματος στα άκρα ώστε να επέλθει γάγγραινα, δηλαδή νέκρωση του ιστού, η οποία απαιτεί τον ακρωτιριασμό του άκρου. …

Παράγοντας κινδύνου για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2

– Ηλικία μεγαλύτερη ή ίση με 45 χρονών
– Παχυσαρκία. Δείκτης Μάζας Σώματος (Βάρος/ύψος²) > 25
– Καθιστικός τρόπος ζωής
– Υπέρταση >= 140/90 κικ
– Δυσλιπίδια χοληστερόλη > 200
HDL <= 35 Τριγλικερίδια >=250
Πολυκιστική Ωοθήκη
– Σακχάρου ασβέστιο>=100

Σακχαρώδης Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια κύρια πάθηση που εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει επαρκείς ποσότητες ινσουλίνης ή όταν το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την παραγόμενη ινσουλίνη. Η κατάσταση αυτή προκαλεί η οποία επιφέρει σοβαρές βλάβες σε πολλά συστήματα του σώματος, ιδιαίτερα στα αγγεία και σε πολλά νεύρα.
…

iatreio

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού

 

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού

metabolismosΧρησιμοποιώντας το πιο σύγχρονο κι εξελιγμένο όργανο μέτρησης βασικού μεταβολισμού μετράνε το καταναλισκόμενο οξυγόνο με ακρίβεια και καθορίζουν τις ενεργειακές απαιτήσεις του ατόμου. Με οδηγό μαςτην αξιοπιστία των αποτελεσμάτων …